Yksilövalmennus

Henkilökohtaisen yksilövalmennuksen avulla löydät itsestäsi omat vahvuutesi, voimavarasi ja täyden potentiaalisi. Nämä auttavat sinua kohti henkilökohtaista menestystä ja omannäköistä elämää.

Yksilövalmennus lähtee aina valmennettavan omista tarpeista ja tavoitteista. Niiden kautta annan tehokkaat työkalut, ajattelun strategiat sekä toimintamallit henkilökohtaisten tavoitteiden saavuttamiseksi.

Tähän kaikkeen meillä on hallussamme yksi maailman tehokkaimmista työkaluista, oma mielemme! Sieltä löytyvät niin kaikki esteet, kuin myös voimavarat, mahdollisuudet ja potentiaali. Mielen valmennuksen avulla ymmärrät, miten mieli toimii ja miten sitä voi hyödyntää ja hallita kohti omaa tavoitetta ja täyttä potentiaalia.

Mielen valmennus on mielen treenaamista. Ajatukset ja uskomukset luovat sen, miten näemme maailman ja mahdollisuudet sekä vaikuttavat kaikkeen menestymiseen elämässä; tunnetilaan, kehoon sekä toimintaan. Omilla ajatuksillamme voimme vaikuttaa elämän laatuun, suuntaan ja tavoitteidemme toteutumiseen.

Saat käyttöösi käytännönläheiset ja tehokkaat mielen valmentamisen työkalut. Ne auttavat löytämään oman potentiaalisi; voimavarasi, mahdollisuutesi ja vahvuutesi.

Miltä tuntisi olla paras versio itsestäsi? Voit alkaa toteuttaa unelmiasi ja elämään itsesi näköistä elämää. Kaikki vastaukset ovat jo meissä, ja minä valmentajana autan löytämään ne!

Ajatukset luovat maailmasi!

Näin hyödyt valmennuksesta: 

  • ymmärrät mielen toimintaa, hyödyntämistä ja hallintaa
  • opit hallitsemaan ja keventämään stressiä sekä rentoutumaan
  • löydät oman potentiaalisi; voimavarasi, mahdollisuutesi ja vahvuutesi
  • opit saamaan parempia tuloksia ja saavuttamaan tavoitteesi
  • opit parantamaan minäkuvaasi ja itsetuntoasi
  • johdat tehokkaasti itseäsi
  • opit tunnistamaan ja muuttamaan rajoittavia uskomuksia ja pelkoja
  • opit vaikuttamaan tunnetiloihisi
  • osaat motivoitua
  • opit muuttamaan rajoittavia toimintatapoja
  • ymmärrät erilaisuutta
  • saat konkreettiset työkalut mielen hallintaan

Suosituimpia yksilövalmennuksen teemoja:

Vapauta mielesi voima!

Itsensä johtaminen

Esiiintymisjännitys