Vapauta sisäinen lapsesi: Tunne lukkosi!

Meissä kaikissa asuu sisäinen lapsi, mutta monesti se on kuin syväjäädytetty möykky. Yhtälailla kun vastustamme kipujamme, heikkouksiamme, pelkojamme ja ikäviä tunteita, emme myöskään pysty kokemaan aitoa iloa ja riemua. Kaikki mitä vastustamme itsessämme, hallitsee meitä ja toimimme pelon ohjaamina. Kaikki mitä patoamme, jää myös kehoon kivuiksi ja kireyksiksi. Kaikki minkä voimme nähdä ja hyväksyä itsessämme, sulaa ja tuo vapautta. Itsensä rakastaminen on itsensä hyväksymistä kokonaisena, valoineen ja varjoineen.

On tärkeämpää oppia hyväksymään itsensä kuin oppia hakemaan hyväksyntää toisilta. Jos olet jo oppinut hakemaan hyväksyntää toisilta, siihen on tietysti syynsä. Nyt tehtäväksesi jää opetella hyväksymään itsesi tässä hetkessä valoineeen ja varjoineen. Toisten hyväksynnän hakeminen vain vahvistaa omaa sisäistä hyväksymättömyyttäsi.

Itsensä tunteminen tekee sinusta voimakkaan, itsesi hyväksyminen pysäyttämättömän!

Sisäistä lasta voi verrata alitajuntaamme. Koska tämä tiedostamaton osa kattaa jopa 95% mielestämme, se voi tuntua suurelta tuntemattomalta. Tätä kautta luomme myös valtavasti alitajuista stressiä, sillä vastustaminen vie paljon energiaa. Tuo syväjäädytetty lapsi on myös usein suurin esteemme, kohti unelmiemme elämää ja varastoituu erilaisiksi peloiksi.

Nämä pelot ja mielen ohjelmoinnit ilmenee usein tunnelukkoina, jotka ovat lapsen opittuja selviytymiskeinoja. Tunnelukkoja on meillä kaikilla erilaisin painotuksin. Tunnelukko on lapsuudessa ja nuoruudessa opittu tapa reagoida, kokea, tuntea, ajatella ja käyttäytyä. Tunnelukko nykypäivänä aktivoituessaan, virittää meissä menneisyytemme tunteita, ja lukitumme tiedostamattamme toimimaan lapsuudessa opittujen selviytymismallien mukaisesti. Tunteemme eivät ole varsinainen ongelma, vaan se, miten ne pakottavat meidät toimimaan lapsuuden keinoin. Tunnelukot saavat meidät lapsenkaltaisesti välttelemään, antautumaan ja hyökkäämään kohtaamissamme tilanteissa. Nämä keinot toimivat itseämme vastaan ja ovat aikuisiällä meille haitallisia.

Tunnelukot lukitsevat sinut toimimaan ja reagoimaan tietyllä tavalla. Vaikka kuinka yrittäisit ajatella järkevästi, tunteet vievät sinua itsellesi haitalliseen toimintaan. Katsomme maailmaa kuin lukon aiheuttaman linssin läpi ja huomaamme juuri ne asiat jotka puoltavat lukkoamme. Aistihavainnot ovat kyllä neutraaleja mutta mielemme tekee itse tulkinnat. Katsot itseäsi niin kuin sinua on lapsena katsottu.

Kaikkien tunnelukkojen kohdalla on samat kolme keinoa selvitä; antautuminen, välttely ja hyökkääminen. Usein yhdestä tulee keskeisin selviytymiskeinomme, reagoimme ikäviin tilanteisiin välttämällä, antautumalla tai puolustautumalla. Koska haluamme välttää epämukavia ja uhkaavia tilanteita, toimimme uhkaavassa tilanteessa täysin kuin villieläin. Huomaatko oman tapasi reagoida ristiriitatilanteissa?

Automaattinen reagointimme tapahtuu varsinkin silloin, kun emme tiedosta tunteitamme ja yritämme vain selvitä niistä. Emme vapaudu tunnelukoistamme taistelemalla tai pakenemalla tunteitamme, vaan tietoisesti tunteemme kohtaamalla. Tavoitteena ei ole päästä eroon tunnelukoista vaan se, että ne eivät hallitsevat meitä tiedostamattamme. Kun ne eivät enää hallitse, voimme tehdä tietoisia päätöksiä vaikkapa sen suhteen, uhraudummeko vai emme. Emme kulje enää automaattiohjauksella vaan alamme elää tässä hetkessä.

Kun vahvistamme sisäistä turvaa itsessämme, voimme ottaa vastuun sisäisen lapsemme tarpeista ja antaa sille sen sylin, jota se olisi aina tarvinnut.

Vapauta sisäinen lapsesi! -verkkovalmennuksessa lähdemme turvallisesti tutustumaan tuohon tuntemattomaan ja herättämään syväjäädytetyn lapsemme. Lempeillä harjoituksilla pääsemme yhteyteen tämän ytimemme kanssa, jota kutsumme lapseksi. Se on meidän aidoin ja herkin tasomme, todellinen olemuksemme. Saat konkreettiset työkalut arkeesi, jolla voit kohdata omat haasteesi ja lukkosi, sekä mennä niistä läpi. Näin vapaudumme mielemme luomista kahleista, joihin vain sinulla on avain!

Jos haluat lähteä tutkimaan sisäistä lastasi tämä valmennus auttaa sinua löytämään todellisen aidon itsesi!

Monet tuntevat käsitteen sisäinen lapsi ja monet ovat myös tietoisia omasta sisäisestä lapsestaan. Kun mikään ei estä meitä avautumasta näille olotiloille, tunnistamme sisäisen lapsen helposti: Tämä minä olen! Tämä on minun todellinen olemukseni!”

”Oli kyllä tasapainoinen ja sopivan hallittu kokonaisuus. Avasi paljon ikkunoita sisälläni. Kiitos ❤️”

”Kiitos kurssista, iso lukko aukesi! Evoluutio siinä pisteessä, että halukkailla on kyky selvittää ja ratkaista mielen lukkoja. Vapautua. Tärkeää työtä teet! Ihana kun me suomalaiset eheydymme ❤”

Vapauta sisäinen lapsesi! -verkkokurssi